Das MBSR-Training richtet sich an Menschen,
- die unter Stresssymptomen leiden und sich mehr Freude und Selbstbestimmung in ihrem Leben wünschen
- die chronisch erkrankt sind und eine Ressource für die Verbesserung ihres Wohlbefindens suchen
- die unter akuten oder chronischen Schmerzen leiden (z.B. Kopfschmerzen, Rückenschmerzten, Fibromyalgie)
- die unter Erschöpfung leiden und sich mehr Vitalität wünschen
- die herausfordernde Veränderung in ihrem Leben erfahren und sich neu orientieren wollen
- die ihre Potentiale besser kennenlernen und ihr Leben bewusster und kreativer gestalten wollen